ЛИДЕР КАЧЕСТВА ЕАО
Люди, склонные прощать других и себя, лучше справляются с жизненными стрессами — беды и неприятности не оказывают на их душевное и физическое здоровье такого разрушительного влияния, какое наблюдается у более злопамятных людей. К такому выводу пришли авторы нового исследования, опубликованного на днях в Journal of Health Psychology.
Авторы исследования обнаружили, что у молодых взрослых уровень накопленного жизненного стресса достоверно коррелирует с жалобами на проблемы со здоровьем. Этот результат, полученный при наблюдениях за 148 молодыми взрослыми, был вполне предсказуем — о негативном влиянии стресса на здоровье известно давно.
Но оказалось, что корреляция между стрессом и психологическими проблемами практически отсутствовала у той части группы, которая в психологических тестах продемонстрировала большую снисходительность и способность прощать себя и других.
Руководитель исследовательской группы, профессор Лорен Туссен из университета Айовы, говорит, что способность прощать служит «буфером», смягчающим и даже полностью нивелирующим негативное влияние жизненных стрессов, тогда как злопамятные люди испытывают их разрушительные последствия в полной мере. Для решительных и однозначных выводов выборка исследования, конечно, слишком мала, но о целительной силе прощения говорили еще основатели мировых религий.
Новости в Telegram
