Злиться – вреднее, чем курить или употреблять наркотики

Группа американских экспертов провела эксперимент, результат которого показал, что гнев более опасен для человека, чем наркотическая или никотиновая зависимость. С целью снижения рисков появления серьезных заболеваний, медики рекомендуют сдерживать агрессию. Больше всего от негативных эмоциональных всплесков страдает сердечно сосудистая система.

Таким образом, было доказано, что часть людей, отличающихся агрессией и склочностью, чаще всего попадала в больницу с инфарктом и инсультом. По мнению специалистов, всплеск агрессии способен полностью захватить рассудок, после чего человек практически не может себя остановить, продолжая конфликтовать. Данные проявления гораздо опаснее для здоровья, чем курение или употребление наркотиков.

Чтобы снизить риск серьезных заболеваний, эксперты рекомендуют сдерживать свой гнев, не нервничать и не поддаваться дурному настроению. Также важно радоваться жизни и прощать окружающим обиды.