Мясо, рыба, сыр, творог: рацион питания при коронавирусе озвучили специалисты

Рекомендации по рациону питания при заболевании коронавирусом опубликовал на своей странице в соцсети Instagram медицинский инсайдер ЕАО ЭКГ79, сообщает корр. РИА Биробиджан.

Рацион при коронавирусе

Правильное питание значимо для укрепления иммунитета и восстановления организма:

— Прием пищи — небольшими порциями до шести раз в день.

— Усильте рацион фруктами и овощами с большим содержанием витаминов.

— Белок очень необходим — помните о мясе, рыбе, сыре и твороге.

— Обильное питье способствует выводу токсинов.

— Полностью исключите сладости и алкоголь.

Рацион при коронавирусе

Подробную информацию можно посмотреть ЗДЕСЬ.

#riabir #риабир #новости #ЕАО #Биробиджан #коронавирус #пандемия #питание

Фото с сайта https://pixabay.com/ и со страницы ЭКГ79