Правила оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе – советы МЧС ЕАО

В Еврейской автономной области установилась жаркая и солнечная погода, и есть вероятность при длительном пребывании на солнце получить солнечный удар или перегреться (12+), сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе ГУ МЧС России по ЕАО.

— Солнечный или тепловой удар – это следствие перегрева организма, болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Группу риска составляют: люди ослабленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением артериального давления, заболеваниями щитовидной железы, ожирением, пожилые и дети. Солнечный удар может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого. В результате перегрева всего организма нередко может случиться тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный, — рассказал Вячеслав Тимашков, начальник поисково-спасательного подразделения Еврейской автономной области.

 Чтобы предотвратить пагубные последствия долгого пребывания на солнце сотрудники Главного управления МЧС России по Еврейской автономной области советуют.

1. По возможности не выходите из дома в период активного солнца.
2. Носите одежду из натуральных тканей.
3. Обязательно носите головной убор.
4. Соблюдайте правильный питьевой режим. При выходе из дома берите воду с собой.
5. Используйте крема с солнцезащитным фактором.
6. После пребывания на солнце полезно принять душ или сделать влажное обтирание.
7. Не находитесь на солнце на голодный желудок и сразу после еды.

 Симптомы теплового удара:

— нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда;

— головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, учащенный пульс и дыхание, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение;

— сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания, потеря сознания;

— иногда могут быть судороги, бред, галлюцинации;

— характерный признак тяжелой степени перегревания – прекращение потоотделения. Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка дыхания и сердца!

 Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:

— перенести пострадавшего в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха;

— если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или прохладной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды);

— смочить голову прохладной водой или положить на нее влажное полотенце.

В тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и недолго. Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить бутылки с холодной водой.

При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.

Фото: пресс-служба ГУ МЧС России по ЕАО.