21 ноября, РИА Биробиджан.
Забавный праздник «День начинки» отметили сегодня на Авторадио разговором о правильном питании. Ведь что бы ни являлось начинкой – сладкий ли крем, острое ли мясо, любой продукт изначально начинён белками, жирами и углеводами. О том, как эти нутриенты употреблять в полезном для организма соотношении, слушателям рассказал тренер и нутрициолог Руслан Кожеватов. Он сразу дал понять, что для избавления от лишнего веса, одной только диеты не достаточно.