«Сохранять молодость сейчас очень легко и просто!» — Наталья Шлеменкова

В авторской программе Ларисы Очертян «Красота требует» фитнес-тренер, блогер Наталья Шлеменкова рассказала зрителям, как в 57 лет можно сохранять физическую и духовную красоту. По словам Натальи, главный секрет в том, чтобы вам просто нравилось жить и ухаживать за собой. И совсем не обязательно всю жизнь заниматься спортом — спорт это всего лишь ещё один способ держать себя в тонусе.