Никита Шаламов: При разумном подходе спорт даст вам красоту и силу в любом возрасте, при любой комплекции. Займитесь!

Никита Шаламов, победитель Кубка мира по пауэрлифтингу в дисциплине «Строгий подъём на бицепс, рассказал о том, как достиг своих результатов, с чего начинал, каких придерживается принципов тренировки и образа жизни, мотивировал слушателей к занятиям спортом.
(возрастное ограничение 12+)