И правши стали левшами: курсы для людей пожилого возраста по самопрофилактике  деменции открылись в ЕАО

Нужно быстро схватить себя правой рукой за нос, а левой за мочку правого уха, правшам стать левшами и пересказать всю «Войну и мир» по памяти (ладно, хотя бы полстранички) — символично, в канун отмечаемого сегодня Всемирного дня мозга в Биробиджане при Комплексном центре социального обслуживания Еврейской автономной области заработали курсы по самопрофилактике деменции (12+). Эту идею «серебряные» волонтёры Регионального центра «Молоды душой в ЕАО» почерпнули на VI Всероссийском форуме добровольцев, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на сайт департамента социальной защиты населения правительства ЕАО.

Много было интересного и познавательного увидено и услышано в Ростове-на-Дону в октябре прошлого года, познакомились на форуме и с проектом «Деменция.net» благотворительного фонда «Память поколений». Там же узнали о симптомах, стадиях и методах профилактики деменции.

Открытию курсов предшествовали большой этап подготовки и изучения тематических материалов по самодиагностике деменции и подбор дополнительной литературы. Пока курсы посещают в основном активисты регионального центра «Молоды душой». Еженедельные занятия с ними проводит «серебряный» волонтёр Елена Смолянинова, Она изучила методики диагностики и преодоления деменции и сейчас применяет их на занятиях.

Каждое из них включает различные задания и тесты, выполнение которых улучшает когнитивные функции.  Это: тест на счет, на запоминание слов, тест Струпа, основанный на расхождениях письменно обозначенного и реального цветов и другие. К каждому занятию слушатели готовят домашние задание: рисунок, раскрашенный левой рукой для улучшения моторики, или пересказ прочитанного заранее фрагмента книги для улучшения памяти. Все это заставляет работать нейронные связи и сохраняет здоровым мозг человека.

Кроме того, каждый участник ведет учет своих результатов в тестированиях и заданиях, для контроля динамики и улучшения результатов. Всего пока запланировано 12 занятий. Но по желанию участников курс может быть продлён, также как может расшириться и само число участников.