В Биробиджане пройдет открытая практика йоги и трансформационная игра (6+)

8 августа в 10:00 по местному времени в Биробиджане состоится открытая групповая практика йоги в формате Ом-чантинг, а сразу после неё — трансформационная игра «Благодарность» (6+). Мероприятия пройдут в рамках арт-проекта «Вечерний Биробиджан» (0+) и Всероссийского марафона «Сила России» (0+) сторонников Партии «Единая Россия». Ведущей событий выступит Анна Хабарова, сообщили РИА Биробиджан в пресс-службе регионального отделения партии «Единая Россия».

Ом-чантинг — это коллективная медитативная практика, основанная на звуковом повторении мантры «ом». Она направлена на гармонизацию внутреннего состояния, снижение уровня стресса и создание спокойной атмосферы в общественном пространстве. По традиции, положительные вибрации практики направляются в поддержку окружающих.

Участие в занятии не требует специальной физической подготовки и открыто для всех желающих независимо от возраста и уровня подготовки. Организаторы рекомендуют взять с собой коврик для йоги.

Сразу после Ом-чантинга пройдёт трансформационная игра «Благодарность». Практика помогает увидеть, где в жизни уже есть изобилие, а куда стоит направить внимание.

Количество мест ограничено пространством за столом. Все желающие могут подойти к 11:00 на Набережную и занять своё место. Дополнительную информацию о записи можно узнать у организаторов на площадке.

Приглашаем жителей и гостей Биробиджана присоединиться к практикам и провести субботнее утро с пользой для тела и духа.