Архив метки: Главная новость

Гороскоп на неделю — с 26 мая по 2 июня

24 мая, РИА Биробиджан.

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе.

Овен

Эта неделя потребует от вас проявления недюжинной выдержки и стратегического мышления. В профессиональной сфере могут возникнуть непредвиденные сложности, требующие немедленного вмешательства. Ваша природная решительность и способность действовать на опережение станут ключевыми в разрешении этих вопросов. Однако, избегайте импульсивных решений, которые могут усугубить ситуацию. В личных отношениях будьте внимательны к словам близких, избегайте конфликтных ситуаций. Неделя благоприятна для самоанализа и переосмысления прошлых поступков.

Телец

Вам предстоит неделя, наполненная как приятными открытиями, так и вызовами, требующими мобилизации внутренних ресурсов. Финансовые вопросы могут потребовать более тщательного планирования, чем обычно. Внимательно изучайте детали сделок, избегайте рискованных инвестиций. В творческой сфере вы можете столкнуться с нехваткой вдохновения, но помните, что даже рутинные задачи могут принести удовлетворение, если подходить к ним с должным усердием. В отношениях с партнером будьте терпеливы и проявляйте эмпатию, чтобы избежать недопонимания.

Близнецы

На этой неделе ваша коммуникабельность и способность находить общий язык с людьми будут вашими главными козырями. Однако, старайтесь не распыляться на слишком большое количество дел одновременно. Сосредоточьтесь на приоритетах, чтобы добиться максимальной эффективности. В профессиональных переговорах будьте убедительны, но не забывайте слушать собеседника. В сфере личных отношений возможно некоторое охлаждение, которое потребует от вас искреннего внимания и проявления заботы. Эта неделя может принести неожиданные, но полезные знакомства.

Рак

Вам предстоит неделя, требующая уделить особое внимание своему внутреннему миру и эмоциональному состоянию. Не позволяйте внешним обстоятельствам влиять на ваше самочувствие. В работе могут возникнуть ситуации, требующие от вас проявления дипломатичности и умения находить компромиссы. Не пренебрегайте интуицией, она может подсказать верное решение. В семейных отношениях возможны небольшие разногласия, которые легко разрешить, проявив понимание и готовность к диалогу. Неделя благоприятна для укрепления здоровья и занятий йогой или медитацией.

Лев

На этой неделе ваша энергия и харизма будут на пике, но используйте их мудро. В профессиональной деятельности могут открыться новые горизонты, но будьте готовы к конкуренции. Ваша уверенность в себе поможет преодолеть любые преграды, но помните, что чрезмерная самоуверенность может оттолкнуть окружающих. В личных отношениях проявите сдержанность и избегайте стремления доминировать. Эта неделя может стать периодом переоценки ценностей и поиска новых смыслов.

Дева

Эта неделя потребует от вас проявления внимательности к деталям и педантичности в выполнении поставленных задач. В работе сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве. Возможно, придется столкнуться с рутиной, но именно ваше усердие поможет справиться с ней наилучшим образом. В финансовых вопросах будьте предельно осторожны, избегайте спонтанных трат. В отношениях с близкими проявите терпение и понимание, иногда важно просто выслушать. Неделя благоприятна для самосовершенствования и изучения новых навыков.

Весы

Вам предстоит неделя, в которой гармония и баланс станут вашими главными ориентирами. В профессиональной сфере постарайтесь избегать конфликтов и искать компромиссные решения. Ваша природная дипломатичность поможет сгладить острые углы. В личных отношениях будьте искренни и открыты, избегайте недомолвок. Возможны ситуации, требующие от вас принятия важного решения, но не торопитесь, взвесьте все «за» и «против». Неделя благоприятна для творческих начинаний и укрепления партнерских связей.

Скорпион

На этой неделе ваша интуиция и проницательность будут особенно сильны. Используйте этот дар, чтобы разобраться в сложных ситуациях и понять истинные мотивы окружающих. В работе будьте готовы к неожиданным поворотам, но ваша способность к трансформации поможет вам адаптироваться. В личных отношениях избегайте излишней подозрительности, доверяйте своим близким. Неделя может принести глубокие эмоциональные переживания, которые станут стимулом для личностного роста.

Стрелец

Вам предстоит неделя, требующая проявления оптимизма и готовности к новым приключениям. В профессиональной сфере не бойтесь рисковать, но делайте это обдуманно. Ваша энергичность и энтузиазм помогут вам добиться успеха. В личных отношениях будьте внимательны к потребностям партнера, избегайте излишней прямолинейности. Неделя благоприятна для путешествий, обучения и расширения кругозора. Возможно, придется столкнуться с необходимостью принять ответственное решение.

Козерог

Эта неделя потребует от вас проявления целеустремленности и выдержки. В работе сосредоточьтесь на достижении долгосрочных целей, не отвлекайтесь на мелочи. Ваша дисциплинированность и ответственность станут залогом вашего успеха. В финансовых вопросах будьте практичны и избегайте необдуманных трат. В личных отношениях проявите заботу и поддержку, ваши близкие нуждаются в вашем внимании. Неделя благоприятна для укрепления репутации и достижения карьерных высот.

Водолей

На этой неделе ваша оригинальность и нестандартное мышление будут особенно востребованы. В профессиональной сфере не бойтесь предлагать смелые идеи и экспериментировать. Ваша способность видеть мир под другим углом поможет вам найти уникальные решения. В личных отношениях будьте открыты новым знакомствам и необычным впечатлениям. Однако, избегайте излишней импульсивности и необдуманных поступков. Неделя благоприятна для самовыражения и реализации творческого потенциала

Рыбы

Эта неделя потребует от вас проявления эмпатии и чуткости к окружающим. В работе старайтесь избегать стрессовых ситуаций и находить время для отдыха. Ваша интуиция может подсказать верное решение, прислушайтесь к ней. В личных отношениях будьте искренни и открыты, проявите заботу и понимание к близким. Неделя может принести некоторые разочарования, но помните, что даже в трудных ситуациях есть возможность для роста. Неделя благоприятна для духовных практик и самопознания.

Фото: РИА Биробиджан

Остановился поезд: почти полтора часа простоял пассажирский состав в ЕАО из-за поломки локомотива

24 мая, РИА Биробиджан.

Биробиджанская транспортная прокуратура проверила исполнение законодательства о защите прав пассажиров при перевозках железнодорожным транспортом. Ранее на перегоне Николаевка-Приамурская Дальневосточной железной дороги в Еврейской автономной области из-за неисправности электровоза была задержка почти на полтора часа пассажирского поезда Москва-Владивосток,сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на сайт Дальневосточной транспортной прокуратуры.
Установлено, что поломка возникла по причине ненадлежащего технического обслуживания транспорта. По инициативе транспортного прокурора АО «Федеральная пассажирская компания», не обеспечившая надлежащие безопасные условия для эксплуатации железнодорожного транспорта и перевозки пассажиров подвижным составом в исправном техническом состоянии, привлечено к административной ответственности по ч. 3 ст. 14.1.2 КоАП РФ (осуществление предпринимательской деятельности в области транспорта с нарушением условий лицензии) в виде штрафа в размере 100 тыс. рублей.

Тематическая иллюстрация: пресс-служба Дальневосточной транспортной прокуратуры

Летний пастбищный сезон явочным порядком открыли коровы в Бирском городском поселении ЕАО

24 мая, РИА Биробиджан.

Владельцам сельскохозяйственных животных Бирского городского поселения Облученского муниципального района Еврейской автономной области напомнили о необходимости соблюдения правил их содержания. Судя по фотографиям, одна корова здесь забрела даже на детскую площадку, а целое стадо вот-вот заберётся на придомовые территории, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на социальные сети органа местного самоуправления.

«Правильное содержание сельскохозяйственных животных помогает избежать порчи зелёных насаждений, имущества и территорий общего пользования; обеспечивает безопасность жителей и самих животных; поддерживает чистоту и порядок в населённых пунктах», — отметили в администрации и настоятельно рекомендовали не допускать свободного выгула скота на улицах.

К гражданам, не соблюдающим установленные правила содержания сельскохозяйственных животных, будут применяться меры административного характера в соответствии с действующим законодательством.

«Согласно закона Еврейской автономной области от 23 июня 2010 года № 781-ОЗ «Об административных правонарушениях»: «Выпас домашнего скота на территории населенных пунктов — влечёт наложение административного штрафа на граждан в размере от 4000 до 5000 рублей; на должностных лиц — от 10000 до 15000 рублей; на юридических лиц — от 25000 до 50000 рублей. Давайте вместе беречь красоту и порядок! Ответственное отношение каждого — залог комфорта и благополучия для всех жителей Бирского городского поселения», — призывают в администрации.

Фото: пресс-служба администрации Бирского городского поселения ЕАО

Жаркий июнь: первый летний месяц в ЕАО ожидается теплее, чем обычно

24 мая, РИА Биробиджан.

По данным Федеральной службы по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в июне на территории Еврейской автономной области прогнозируется средняя месячная температура воздуха на 1-1,5ºС выше средних многолетних значений — от 17 до 19ºС. А дожди уложатся в норму, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на сайт ГУ МЧС РФ по ЕАО.

Преобладающая температура воздуха ночью будет в пределах 13-18ºС, в начале и в середине месяца 7-12ºС, днём 25-32ºС, во второй декаде понижение до 18-25ºС.

Месячное количество осадков предполагается около среднего многолетнего количества, 80-120 мм. Дожди и ливни с грозами пройдут в отдельные периоды месяца.

В случае прохождения интенсивных осадков на территории области и граничащих областях (территориях), возможного повышение уровня воды на малых и средних реках области, уровня грунтовых вод, возможно подтопление пойменных участков местности, подтопление огородов и окраин, дорог местного значения, земель сельскохозяйственного назначения, дачных и приусадебных участков, низководных мостов.

Согласно анализу прошлых лет, на гидрологическую обстановку реки Амур могут оказать влияние реки Забайкальского края и Амурской области и сформировавшиеся дождевые паводки на притоках Амура. А также режимы работ Зейского и Бурейского водохранилищ, которые будут регулироваться в соответствии со складывающейся метеорологической и гидрологической обстановкой.

С учетом начала сезона отпусков и каникул, связанных с перемещением большой массы людей из городов в пригородную зону, сельскую местность, а также, в связи с нарушением правил пожарной безопасности, в июне сохраняется риск возникновение термических точек, возникновение очагов ландшафтных (природных) пожаров маловероятно.

В ведомстве напомнили, что в соответствии с постановлением губернатора № 70 от 02.04.2026 «Об установлении на территории Еврейской автономной области особого противопожарного режима» на территории Еврейской автономной области установлен особый противопожарный режим.

С начала года зарегистрировано 78 лесных пожаров (АППГ – 48), на общей площади 279016,8 га (АППГ- 82192,7 га). Из них, на особо охраняемых природных территориях 1 природный пожар (АППГ – 0), на общей площади 7703,0 га (АППГ – 0,0 га).

Тематическая иллюстрация: РИА Биробиджан

Борьба со скукой: планы биробиджанцев на летние каникулы

24 мая, РИА Биробиджан.

Выбор правильного отдыха схож с шахматной игрой. Нужно продумать несколько возможных комбинаций, прежде чем принять решение. Главное – вовремя оставить «шах» и «мат» всем препятствиям. О том, какой отдых выбрать жители Еврейской автономной области рассказали корреспонденту РИА Биробиджан. Среди них большинство являются представителями молодёжи в возрасте от 18 до 25 лет. Меньшинство составляют люди старше 60 лет. Оставшиеся 20% — люди в возрасте от 40 до 60 лет.

Стоит отметить, что мнения респондентов разделились уже на первом вопросе. Выбирая между пассивным и активным отдыхом, 45% опрошенных выбрали туризм и спорт. Другие 45% предпочли более спокойное время провождения. И только 10% отметили важность чередования двух видов отдыха.

Но выбрать формат отдыха – это только половина дела. Ведь не атмосфера влияет на нас, а мы влияем на атмосферу. Поэтому, собирая вещи на отдых, никогда не нужно забывать о том, с кем вы планируете его провести. Большинство респондентов выбирают отдых с семьёй. Альтернативой для других является отдых с друзьями. Но находятся и настоящие ценители уединённого отдыха, для которых единственно возможный компаньон – домашнее животное. Между друзьями и семьёй они выберут кота.

У каждого есть свои мелочи в отпуске, которые приносят ему положительные эмоции. Один из наших респондентов отметил, что во время летного отпуска появляется «Возможность проводить время так, как хочется именно тебе». Действительно радует, когда человек способен сам распоряжаться своим временем. А мы на этой ноте подробнее ознакомимся с другими ответами.

Есть люди не скупые на слова. По их ответам можно писать рецепты счастливого отдыха. Некоторые отмечают: «Тишина, домашняя обстановка, наличие еды, отсутствие конкретных людей, которые вызывают у меня тревогу». Чем вам не рецепт? Или ещё один вариант — «Понимание, что никуда не нужно идти». Это вообще походит на философский трактат.

Несмотря на непохожесть людей даже во время отдыха, у большинства из них есть явные признаки красноречия. Не верите? Тогда давайте взглянем на следующий ответ: «Замечательно, когда во время отдыха наблюдаешь за водой. Да, отдых возле водоёма имеет свою привлекательность. Создаётся особая идиллия». Есть знатоки, которые способны вложить всю красоту только в одно слово. Среди опрошенных есть такой гений, который отметил, что его больше всего радуют «отпускные». Почувствуйте, какая гармония скрывается за этими буквами. Стоит только один раз услышать это желанное «отпускные», и ваше воображение самостоятельно рисует весь грядущий отдых.

Не стоит думать, что все отдыхающие – это бездельники. Люди, которые среди безмятежности и спокойствия могут найти время для важных дел, заслуживают уважения. А те, кто выбирают семейный отдых – настоящие герои. Во время такого отдыха всегда нужно быть бдительным. Наши респонденты тоже совмещают приятное с полезным. Для них отдых объясняется несколькими словами — «Уборка, проведение времени с родными». Один респондент ответил, что ему уборка приносит «эстетическое удовольствие».

Когда с людьми и c занятиями вопрос решён, нужно подумать еще об одной важной составляющей любого отдыха — «Где его проводить?» Участники опроса не просто рассказали о своих планах, но отметили плюсы и минусы такого отдыха.

«Я планирую поехать домой. Плюсы: люблю быть дома. Минусы: не так много мест и способов для развлечений» — достаточно частый ответ. Половина опрошенных ответила, что проведёт время в регионе. Решая проблему со скукой, некоторые корреспонденты отметают, что будут заниматься домашними делами. Работа не мешает, а значит, лучшего времени не найдёшь.

«Останусь с семьёй и близкими. Важные люди рядом — это всегда хорошо. Особенно, когда некуда спешить и можно насладиться времяпрепровождением с ними». Ещё одни плюс отдыха дома. Когда есть рядом близкие – всегда приходят в голову интересные идеи.

Но среди опрошенных есть и смельчаки, которые это золотое время отдают работе: «Останусь в городе, дома. Недостаток в том, не получается дышать свежим воздухом и приходиться сидеть в четырёх душных стенах. Но хорошо для работы, можно на ней сосредоточиться».

У будущих путешественников дела обстоят тоже не самым лучшим образом. «Планирую слетать в другой город. Плюсы: новые эмоции, впечатления, ощущения. Минусы: очень затратно и не на долго». Некоторые заменяют слово «город» на «море», но меняться будут только плюсы. А затраты – стабильная проблема. Не даром выше было отмечено великолепие слова «отпускные».

Каждый выбирает свой отдых. Но вопросы «Как?», «С кем?» и «Где?» мы решаем с одинаковыми затруднениями. И всё-таки летний отпуск в одинаковой степени расслабляющий и нагнетающий период.

В ходе опроса было опрошено 20 человек.

Фото: РИА Биробиджан

Субсидии для личных подсобных хозяйств, производящих молоко увеличили в ЕАО

24 мая, РИА Биробиджан.

В Еврейской автономной области депутаты Законодательного Собрания поддержали законопроект, направленный на развитие личных подсобных хозяйств, занятых производством молока. Нормативы субсидирования для таких производителей увеличены почти в два раза — с 8,3 до 16 рублей за килограмм продукции, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на телеграм-канал губернатора ЕАО, Марии Костюк.

«Эта мера позволит частично компенсировать затраты, увереннее планировать работу, сохранять и развивать хозяйство», — отметила Мария Костюк.

Увеличение субсидий — часть последовательной работы по развитию сельского хозяйства в регионе. Власти рассчитывают, что поддержка поможет увеличить объёмы производства и вернуть области статус житницы Дальнего Востока.

«Наша стратегическая цель — чтобы доступных по цене местных продуктов на прилавках становилось больше», — подчеркнула губернатор ЕАО.

Законопроект уже прошёл согласование в профильных комитетах и рекомендован к принятию. Ожидается, что новые меры поддержки положительно скажутся на развитии молочного животноводства и укрепят продовольственную безопасность региона.

Фото: Телеграм-канал губернатора ЕАО, Марии Костюк

Возможен дождь с грозой – прогноз погоды в ЕАО на 24 мая

24 мая, РИА Биробиджан.

Сегодня в районах автономии синоптики прогнозируют пасмурную погоду, возможны дожди с грозами, сообщает корр. РИА Биробиджан.

Температура воздуха днем составит:

В Ленинском до + 20 °C,

В Амурзете до + 23 °C,

В Смидовиче до + 22 °C,

В Облучье до + 21 °C.

В Биробиджане ожидается ненастная, возможен дождь. Ветер юго-восточный до 3 м/с. Температура воздуха ночью до плюс 11°C, днём до плюс 20°C.

Фото: РИА Биробиджан

Более 3 гектаров дикорастущей конопли уничтожили в Биробиджанском районе

23 мая, РИА Биробиджан.

В Биробиджанском районе Еврейской автономной области сотрудники полиции совместно с представителями администрации провели рейд по уничтожению дикорастущей конопли. В ходе мероприятия обследовали территории в сёлах Алексеевка, Дубовое и Петровка, где на площади более 3 гектаров были обнаружены и уничтожены заросли наркосодержащих растений, сообщили РИА Биробиджан в полиции ЕАО.

«Подобные мероприятия проводятся на постоянной основе в рамках реализации государственной программы по борьбе с наркопреступностью», — отметили в полиции.

Всего полицейские осмотрели 7 гектаров земель. Уничтожение дикорастущей конопли позволяет снизить доступность наркотиков растительного происхождения и предотвратить их незаконное распространение.

«Обо всех фактах незаконного произрастания наркосодержащих растений можно сообщить по телефонам: 02 (102 — с мобильного)», — добавили в ведомстве.

Рейды по выявлению и ликвидации очагов произрастания дикорастущей конопли в регионе проводятся регулярно. Это важная часть профилактики наркопреступности и защиты здоровья граждан.

Фото: Полиции ЕАО

Водолеи, найдите практическое применение своим идеям. Рыбы, в материальных вопросах стоит проявлять предельную рациональность — гороскоп на 24 мая

23 мая, РИА Биробиджан.

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе.

Овен

Врожденная решительность и жажда немедленных перемен в этот период могут столкнуться с неожиданным сопротивлением со стороны бюрократических структур или старших родственников. Ваша сила кроется в умении быстро принимать решения, но в данные сутки излишний напор рискует превратиться в агрессию, которая лишь оттолкнет нужных людей. Существует вероятность, что финансовые ожидания не оправдаются из-за ошибки, совершенной в прошлом месяце. Мудрость момента заключается в том, чтобы направить энергию на физический труд или спорт, оставив важные переговоры до более спокойного времени, иначе риск разрушить хрупкий мир в коллективе станет слишком велик.

Телец

Исключительная выдержка и дар ценить материальный мир помогают сохранять спокойствие, пока вокруг бушует информационный шторм. Вы обладаете уникальным талантом делать пространство вокруг себя устойчивым, однако сейчас ваше легендарное упрямство может сыграть против вас, закрывая путь к перспективному предложению. Возможны непредвиденные траты, связанные с техникой или средствами связи, которые потребуют быстрой корректировки бюджета. Не пытайтесь удержать то, что явно уходит из вашей жизни, будь то старая привычка или изжившие себя деловые отношения, так как цепляние за прошлое лишь заберет силы, необходимые для рывка вперед.

Близнецы

Интеллектуальный магнетизм и виртуозное владение словом делают вас центром любого общества в этот период вашего солнечного цикла. Ваша способность обрабатывать огромные потоки информации сейчас на высоте, но обилие вариантов выбора грозит полным параличом воли. Существует риск сорвать важную сделку из-за банальной невнимательности к деталям или желания приукрасить действительность ради минутного триумфа. Будьте осторожны с обещаниями, данными в порыве энтузиазма, так как Сатурн потребует их исполнения в самый неподходящий момент. Вечер лучше провести в тишине, чтобы восстановить ментальный баланс и избежать информационной перегрузки.

Рак

Глубинная интуиция и верность своим корням помогают безошибочно определять истинные намерения окружающих, даже если они скрыты за красивыми масками. Ваша сила — в умении сопереживать, но сейчас повышенная чувствительность рискует превратиться в болезненную ранимость, заставляя видеть обиду в случайных словах коллег. Существует вероятность, что тайное станет явным, и некая информация из прошлого потребует вашего личного участия для разрешения ситуации. Постарайтесь не уходить в глухую оборону от мира, так как добровольное затворничество в эти сутки лишь усилит внутреннюю тревогу и помешает заметить реальный шанс на успех в финансовой сфере.

Лев

Царственное великодушие и врожденная харизма позволяют вести за собой людей, вдохновляя их на по-настоящему масштабные свершения. Ваша способность сиять и быть в центре внимания сейчас особенно сильна, но жажда безусловного поклонения может столкнуться с жестким прагматизмом партнеров. Возможны трения в дружеском кругу на почве лидерства или распределения общих ресурсов, где вам придется доказывать свою правоту не эмоциями, а сухими фактами. Остерегайтесь чрезмерных трат на поддержание имиджа, так как сейчас показная роскошь может быть воспринята окружающими как признак неуверенности, а не реального достатка.

Дева

Проницательный аналитический взгляд и преданность истинному мастерству гарантируют, что ни одна деталь в текущих рабочих процессах не останется без вашего внимания. Практичность служит надежным щитом против хаоса, но врожденный перфекционизм рискует превратиться в изнуряющую придирчивость, мешающую просто радоваться результатам. Существует вероятность, что мелкие поломки бытовой техники или ошибки в документах внесут сумбур в ваш идеально распланированный график, требуя олимпийского спокойствия. Позвольте себе немного творческой небрежности, иначе бесконечная гонка за идеалом приведет к нервному истощению и потере интереса к действительно важным целям.

Весы

Изысканное стремление к гармонии и дар дипломатии помогают мастерски сглаживать любые противоречия в вашем окружении. Умение видеть ситуацию с разных сторон делает вас ценным советником, однако мучительные колебания при принятии личного решения могут стоить вам выгодного контракта. Попытка угодить всем сторонам сразу приведет к тому, что ваши собственные интересы окажутся на последнем месте, вызывая чувство глухого недовольства. В материальных делах в этот период стоит проявлять предельную жесткость: доверчивость может стоить вам крупной суммы денег или потери контроля над важным проектом, поэтому проверяйте каждое слово потенциальных партнеров.

Скорпион

Магнетическая внутренняя мощь и способность видеть людей насквозь даруют колоссальное преимущество в любых стратегических вопросах. Ваша проницательность сейчас обострена, но жажда тотального контроля над ситуацией рискует обернуться разрушительным конфликтом с близким человеком. Существует вероятность внезапного изменения в финансовых договоренностях, связанных с наследством или общими инвестициями, что потребует от вас холодного расчета и выдержки. Направьте энергию на внутреннюю трансформацию, а не на поиск скрытых врагов, иначе подозрительность закроет от вас тепла и поддержки, в которых вы сейчас нуждаетесь больше всего.

Стрелец

Неиссякаемый оптимизм и широта взглядов открывают перед вами горизонты, о которых другие боятся даже мечтать, обещая интересные открытия в сфере образования. Способность вдохновлять других людей — ваша великая сила, но пренебрежение земными обязанностями и деталями может привести к серьезным репутационным потерям. Опасайтесь давать обещания, основанные на вашем энтузиазме, а не на реальных расчетах, так как обстоятельства в эти сутки могут измениться в самый неподходящий момент. Будьте внимательны к здоровью: избыточная активность на фоне эмоционального подъема грозит привести к физическому упадку сил уже к концу недели.

Козерог

Монолитная выдержка и стратегическое терпение позволяют планомерно возводить здание вашего успеха, несмотря на внешнюю суету и переменчивость настроений коллег. Ваша надежность вызывает уважение, но эмоциональный аскетизм и чрезмерный консерватизм могут создать стену непонимания в отношениях с семьей. Существует риск столкнуться с задержкой в выплатах или признании ваших заслуг, что вызовет приступ апатии и сомнений в выбранном пути. Помните, что отдых — это не слабость, а необходимый ресурс; если вы продолжите игнорировать сигналы своего тела, оно может заставить вас замедлиться в самый неподходящий для карьеры момент.

Водолей

Оригинальность мышления и полная независимость от стереотипов позволяют находить нестандартные выходы из любых профессиональных тупиков. Постарайтесь найти практическое применение своим концепциям, иначе они так и останутся блестящими, но бесполезными фантазиями, не приносящими ни стабильного дохода, ни глубокого душевного удовлетворения от реализованного потенциала.

Рыбы

Ваша интуиция сейчас — главный инструмент, но велика опасность полностью раствориться в чужих заботах, забыв о собственных границах и интересах. Кто-то из окружения может попытаться воспользоваться вашей безотказностью, навязывая вам работу, которая не имеет к вам прямого отношения и не принесет выгоды. В материальных вопросах стоит проявлять предельную рациональность: излишняя доверчивость может стоить вам потери контроля над важным ресурсом, поэтому опирайтесь только на факты, а не на предчувствия.

Фото: РИА Биробиджан

Арт-терапевтический практикум для семей участников СВО прошёл в ЕАО

23 мая, РИА Биробиджан.

В Биробиджане состоялся уникальный арт-терапевтический практикум «Мандала. Практика гармонизации внутреннего состояния» для членов семей участников специальной военной операции. Мероприятие провела психолог Марина Линштейн, лектор Общества «Знание», сообщили РИА Биробиджан в правительстве ЕАО.

«Арт-терапия и рисование мандал — великолепный инструмент самопознания и гармонизации психики», — отметила психолог.

Участники изучали этапы создания мандалы: от формулировки намерения до интуитивного заполнения узора и итоговой рефлексии. Особое внимание уделили символике форм и цветов — например, красный цвет символизирует жизненную силу, а фиолетовый связан с трансформацией и духовностью.

«Мандала — это универсальный символ целостности и защиты, доступный и научно обоснованный метод психологической самоподдержки», — подчеркнула Линштейн.

Более 10 участников создали собственные мандалы, а затем вместе с психологом проанализировали свои работы, чтобы лучше понять чувства, выявить внутренние ресурсы и точки напряжения. Практикум прошёл на площадке регионального филиала государственного фонда поддержки участников СВО «Защитники Отечества».

Фото: Правительство ЕАО

Солнечные электростанции на 580 мвт строят в Смидовичском районе ЕАО

23 мая, РИА Биробиджан.

В Смидовичском районе Еврейской автономной области продолжается строительство двух солнечных электростанций — Дежневской и Семёновской. Для проекта отгружаются отечественные солнечные модули, изготовленные на заводе в Чебоксарах, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на телеграм-канал губернатора ЕАО, Марии Костюк.

«Сейчас на площадке ведутся подготовительные работы: монтируется ограждение, организуются проезды, начинается прокладка кабельных сетей», — рассказала Мария Костюк.

Для проекта отгружаются отечественные солнечные модули, изготовленные на заводе в Чебоксарах. Уже отправлено восемь контейнерных поездов с оборудованием из Чувашии на Дальний Восток. После завершения строительства станции займут площадь порядка 14 кв. км и будут вырабатывать 580 МВт электроэнергии.

«Это вложения не только в энергетику, но и в благополучие земляков: проект создаёт рабочие места и обеспечивает налоговые поступления в бюджеты всех уровней», — подчёркивают губернатор ЕАО.

Реализация такого масштабного проекта способствует развитию экономики области и укрепляет энергетическую независимость региона.

Фото: Телеграм-канал губернатора ЕАО, Марии Костюк

«Народные тропы» через Транссиб перекроют в ЕАО

23 мая, РИА Биробиджан.

В преддверии летних каникул, когда поток пассажиров традиционно возрастает, а вместе с ним растут и риски, связанные с нарушением правил безопасности на Транссибе и его ответвлениях, инспекторы по делам несовершеннолетних линейного отдела транспортной полиции на ст. Биробиджан активно взялись за профилактическую работу. Особое внимание было уделено участкам, где, по статистике, чаще всего фиксируются случаи пренебрежения правилами поведения на объектах железнодорожной инфраструктуры, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на сайт пресс-службы УТ МВД России по ДФО.

Рейд, организованный в рамках месячника по проверке состояния железнодорожных путей, стал очередным этапом в череде профилактических мероприятий, направленных на предотвращение несчастных случаев и правонарушений.

В ходе комиссионного обследования, проведённого совместно с представителями железной дороги, инспекторы зафиксировали наличие несанкционированных проходов через железнодорожные рельсы – мест, где люди, игнорируя установленные запреты, сокращают свой путь, подвергая жизнь смертельной опасности. Эти «народные тропы» являются очагами повышенного риска, особенно для детей и подростков, которые зачастую не в полной мере осознают всю серьёзность последствий своих действий.

Кроме того, в ходе рейда была проведена проверка наличия и состояния запрещающих знаков. По результатам проведённого обследования в Биробиджанскую дистанцию пути направлены официальные предложения по оперативному устранению выявленных недостатков, включая обустройство ограждений на несанкционированных переходах, установку или восстановление запрещающих знаков и проведение разъяснительной работы с населением.

«Комплексный подход к решению проблемы, включающий как технические меры, так и профилактическую работу, позволит повысить уровень безопасности на железнодорожных путях региона», — отметила старший инспектор по делам несовершеннолетних ЛОП на ст. БиробиджанИрина Синицина.

Фото: Пресс-служба УТ МВД России по ДФО по материалам Хабаровского ЛУ МВД России на транспорте

Не домашняя работа: школьники в ЕАО после уроков осваивают специальность слесаря по ремонту автомобиля

23 мая, РИА Биробиджан.

Они готовы отправляться- на занятия за 70 километров, чтобы освоить престижную специальность — учащиеся одной из средних общеобразовательных школ п. Смидович Еврейской автономной области стали участниками федерального проекта ранней профессиональной ориентации «Первая профессия». Теорию и практику по специальности парни нарабатывают в Политехническом техникуме Биробиджана, куда приезжают каждую субботу, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на социальные сети Министерства образования правительства ЕАО.

Сейчас в области реализуется второй поток проекта «Первая профессия». В первом обучение прошли 87 школьников по 5 направлениям. Сегодня обучение в техникумах и колледжах автономии проходят 70 старшеклассников по 7 направлениям:слесарь по ремонту автомобиля; помощник по уходу; исполнитель художественно-оформительских работ; сварщик, пекарь и другим.

По окончании курса школьники получают свидетельство государственного образца о присвоении специальности. Оператором проекта «Первая профессия» в ЕАО является ЦОПП ЕАО. Проект реализуется при поддержке Министерство просвещения Российской Федерации.

Фото: социальные сети

Вопреки барьерам: товарные рынки нацелили на развитие конкуренции в ЕАО

23 мая, РИА Биробиджан.

Губернатор Еврейской автономной области Мария Костюк утвердила своим распоряжением план мероприятий по развитию конкуренции на товарных рынках. Всего таковых в регионе насчитали девять, и за каждым теперь закреплён куратор в правительстве региона, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на сайт исполнительных органов власти ЕАО.

Регулированию в ближайшую пятилетку подлежат рынки производства и реализации сельхозпродукции, услуг связи, медицинских услуг, розничной торговли лекарствами, оказания услуг по перевозке пассажиров автотранспортом, добыче общераспространённых полезных ископаемых, торговли продовольственными товарами в неспециализированных магазинах, гостиничных услуг и услуг по общественному питанию. Дорожной картой поставлена задача добиться к 2030 году роста индекса конкуренции по отношению к базовым данным за 2024 год.

Индекс рассчитывают по методике Федеральной антимонопольной службы РФ. Это разнонаправленные изменения количества участников товарного рынка, закрывшихся предприятий в возрасте до трёх лет и субъектов малого и среднего предпринимательства. Соответственно профильным курирующим отрасли региональным ведомствам и органам местного самоуправления необходимо в рамках имеющихся полномочий способствовать как росту количества участников товарного рынка и численности предпринимателей, так и снижению случаев ликвидации предприятий.

Между тем по состоянию на сегодня высокий уровень конкуренции отмечен только в добыче полезных ископаемых и общественном питании. Сельское хозяйство и пассажирские перевозки характеризуются низким уровнем. Все остальные рынки находятся в зоне среднего уровня. При этом к 2030 году аграрии и транспортники должны подняться хотя бы на на одну ступень, а перед «середняками» ориентиром поставлено достижение высокого уровня.

В документе подробно описана исходная ситуация, складывающаяся на каждом рынке. К примеру, в сельском хозяйстве вход новым «игрокам», которые могли бы повысить уровень конкуренции, подчас ограничивают таможенные, фитосанитарные и ветеринарные барьеры. Хотя область пока не обеспечивает собственные потребности в молоке, мясе, яйцах, картофеле, овощах, фруктах и ягодах. В медицине, торговле лекарствами тоже есть свой барьер – это лицензирование, требующее больших стартовых затрат на приобретение оборудования, аренду помещение и некоторых других расходов. Развитие транспорта сдерживает невысокий пассажирооборот и недостаточное финансирование на муниципальных и межмуниципальных маршрутах. А в торговле и общественном питании тормозящим эффектом признали колеблющуюся платёжеспособность обширных слоёв населения. В тоже время в гостиницах с общим количеством мест 1805 не хватает номеров международного уровня. В автономии только одному отелю присвоен класс «четыре звезды».

Тематическая иллюстрация: РИА Биробиджан

Поддержку семей и благоустройство территорий обсудили в парламенте ЕАО

23 мая, РИА Биробиджан.

В Законодательном Собрании Еврейской автономной области прошло заседание постоянных комитетов, на котором депутаты рассмотрели 22 вопроса. Особое внимание уделили поддержке семей с детьми, благоустройству территорий и новым инициативам губернатора, сообщили РИА Биробиджан в Заксобрании ЕАО.

«К принятию в окончательной редакции рекомендован законопроект о благоустройстве территорий, а также об ограничении продажи горюче-смазочных материалов подросткам до 16 лет», — отметили Заксобрании ЕАО.

В числе новых инициатив — законопроекты о поддержке семей с детьми и об увеличении государственной поддержки владельцам личных подсобных хозяйств. Депутаты также обсудили вопросы компенсации затрат на жильё и коммунальные услуги для сельских специалистов, критерии вручения знака «Общественное признание» и изменения в Регламент Законодательного Собрания.

Окончательные решения по всем вопросам будут приняты на пленарном заседании парламента ЕАО, которое состоится 27 мая. Рассмотренные инициативы направлены на улучшение социальной политики и повышение качества жизни в регионе.

Фото: Заксобрания ЕАО

Дождь и порывистый ветер ожидаются в ЕАО – прогноз погоды на 23 мая

23 мая, РИА Биробиджан.

Сегодня в районах автономии синоптики прогнозируют пасмурную погоду, возможны дожди различной интенсивности, местами – порывистый ветер, сообщает корр. РИА Биробиджан.

Температура воздуха днем составит:

В Ленинском до + 22 °C,

В Амурзете до + 22 °C,

В Смидовиче до + 24 °C,

В Облучье до + 19 °C.

В Биробиджане ненастная погода, возможен дождь. Ветер южный до 5 м/с с порывами до 10 м/с. Температура воздуха ночью до плюс 14 °C, днём до плюс 24 °C.

Фото: РИА Биробиджан

Дева, мелкие детали могут отвлечь от действительно значимых перспектив. Скорпион, сейчас благоприятное время для заключения новых союзов — гороскоп на 23 мая

22 мая, РИА Биробиджан.

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе.

Овен

Под воздействием земных энергий, фокус внимания может сместиться на укрепление материального положения и поиск стабильности. Ваши инициативы, обычно столь стремительные, сейчас могут потребовать более тщательного планирования и терпения, что не всегда легко дается вашему темпераменту. Это прекрасное время для того, чтобы заложить прочный фундамент для будущих проектов, будь то в карьере или в личных финансах. Однако, не позволяйте излишней осторожности задушить ваш природный азарт. Взаимодействие с близкими может быть более эмоционально насыщенным, чем обычно, требуя от вас чуткости и умения идти на компромиссы.

Телец

Солнце, проходящее по вашему знаку, подсвечивает все грани вашей индивидуальности, предлагая задуматься о том, что действительно имеет для вас значение. Это время для смелых решений, касающихся вашего образа жизни, внешности и самоощущения. Однако, ваша привычная неторопливость и стремление к комфорту могут вступить в конфликт с внутренним зовом к трансформации. Не стоит цепляться за устаревшие установки; позвольте новым идеям свободно циркулировать в вашем сознании, особенно в сфере общения и обучения. Будьте открыты к диалогу и новым знакомствам, ведь именно через них придут важные озарения.

Близнецы

Ваша врожденная любознательность и легкость на подъем найдут свое применение в многочисленных беседах, поездках и интеллектуальных проектах. Возможно, возникнет желание освоить что-то новое или углубить свои знания в уже знакомой области. Планетарные влияния стимулируют вашу социальную активность, делая вас желанным собеседником и центральной фигурой в дружеских компаниях. Однако, будьте внимательны к деталям и избегайте поверхностных суждений. Иногда стремление охватить слишком много задач одновременно может привести к рассеянности и недоделанным проектам. Важно найти баланс между широтой интересов и глубиной погружения.

Рак

Внутренний мир станет для вас богатым источником вдохновения, но и может потребовать более тщательной работы над собой. Это подходящее время для того, чтобы укрепить семейные узы, заняться обустройством дома или просто уделить больше внимания своему эмоциональному благополучию. Ваша заботливость и эмпатия окажутся особенно востребованными в отношениях с близкими. Однако, не позволяйте чужим проблемам полностью поглотить вас; важно научиться выставлять здоровые границы, чтобы не перегружать себя. Возможны моменты, когда ваша энергия будет направлена на защиту собственных интересов или того, что вам дорого, требуя решительности.

Лев

Социальные связи будут играть ключевую роль, поэтому не стесняйтесь проявлять инициативу в общении и налаживании контактов. Ваша щедрость и оптимизм способны вдохновлять окружающих, создавая вокруг вас атмосферу праздника. Однако, стоит быть осторожными с финансовыми тратами и избегать излишней демонстративности. Иногда, в стремлении быть в центре внимания, можно упустить из виду важные детали или переоценить свои возможности, что может привести к нежелательным последствиям.

Дева

Это отличное время для того, чтобы пересмотреть свои убеждения и открыться новым идеям, которые могут изменить ваш взгляд на мир. В отношениях с окружающими потребуется больше гибкости и готовности к компромиссам, особенно если речь идет о важных партнерствах. Однако, не позволяйте перфекционизму парализовать вас перед лицом неизведанного. Иногда слишком глубокий анализ может помешать спонтанному и важному опыту, а мелкие детали могут отвлечь от действительно значимых перспектив.

Весы

Ваша природная дипломатичность и стремление к гармонии помогут вам успешно пройти через эти изменения. Это время для того, чтобы разобраться с любыми нерешенными вопросами, касающимися долгов, инвестиций или наследства. Однако, не исключены моменты, когда придется отстаивать свои интересы или столкнуться с неожиданными поворотами в финансовой сфере. Будьте готовы к тому, что некоторые ситуации потребуют от вас не только такта, но и решительности.

Скорпион

Этот период может принести ясность в ваши партнерства, как личные, так и деловые. Вы будете стремиться к глубокому пониманию и истинной близости, что является вашей сильной стороной. Это благоприятное время для заключения новых союзов, укрепления существующих связей или пересмотра тех, что уже изжили себя. Ваша интуиция поможет вам видеть скрытые мотивы и разбираться в сложных ситуациях. Однако, не исключены моменты напряжения или конфликтов, когда придется проявлять гибкость и готовность к компромиссам. Важно избегать излишней подозрительности или попыток контролировать окружающих, что может оттолкнуть даже самых преданных союзников.

Стрелец

Возможно, вы захотите пересмотреть свои привычки, внедрить новые полезные ритуалы или более эффективно организовать свое рабочее пространство. Ваша природная любовь к свободе и приключениям может вступить в противоречие с необходимостью следовать рутине. Однако, именно сейчас вы можете найти радость в малых делах и увидеть ценность в структуре. В отношениях с близкими и друзьями возможны важные разговоры, которые помогут прояснить давние вопросы. Будьте открыты к обратной связи, но избегайте обещаний, которые не сможете выполнить. Небольшие недоразумения из-за невнимательности могут вызвать раздражение.

Козерог

Пора заняться хобби, провести больше времени с детьми или просто позволить себе быть более спонтанными. Ваша внутренняя сила и целеустремленность найдут новое применение в сфере, где важны индивидуальность и страсть. В общении с окружающими вы будете особенно обаятельны, притягивая к себе внимание. Однако, не стоит полностью погружаться в развлечения, забывая о своих основных обязанностях. Также, возможны моменты, когда ваши идеи могут быть не до конца поняты или восприняты окружающими, что потребует от вас дополнительного терпения и умения доходчиво излагать свои мысли.

Водолей

Вы можете почувствовать сильное желание укрепить свои корни, создать более комфортное и безопасное пространство вокруг себя. Это время для того, чтобы разобраться с семейными вопросами, провести больше времени с близкими или заняться ремонтом и обустройством жилища. Ваша независимость и стремление к новизне могут быть несколько смягчены необходимостью уделять внимание традициям и устоям. В то же время, влияние Плутона в вашем знаке продолжит процесс глубокой личной трансформации, затрагивающей самоосознание. Однако, будьте готовы к тому, что некоторые домашние дела могут отнять больше сил и времени, чем вы ожидали. Также, возможны неожиданные изменения в быту или составе семьи, которые потребуют от вас адаптации и гибкости.

Рыбы

Эмпатия и интуиция помогут вам находить общий язык с самыми разными людьми, а способность видеть за поверхностью вещей станет вашим преимуществом. В повседневных делах вы сможете проявить больше практичности и внимания к деталям, что поможет упорядочить хаос. Однако, не позволяйте излишней чувствительности или мечтательности уводить вас от реальности. Возможно, вам придется столкнуться с ситуациями, когда потребуется отстоять свои убеждения или четко обозначить личные границы, что иногда дается вам нелегко. Важно сохранять бдительность в общении, чтобы избежать недоразумений.

Фото: РИА Биробиджан

«Ребята помогают спасать жизни бойцов»: Бадма Башанкаев посетил 3D-лабораторию в ЕАО

22 мая, РИА Биробиджан.

Разработки школьников Центра образования имени В.И. Пеллера для бойцов СВО представили хирургу-онкологу, депутату Государственной Думы, координатору направления «Здоровье человека» народной программы «Единой России» Бадме Башанкаеву. Сегодня здесь ребята не только осваивают современные технологии, но и помогают фронту – за четыре года работы 3D-лаборатории в зону СВО было отправлено более 65 тысяч разных изделий для бойцов, сообщили корр. РИА Биробиджан в правительстве ЕАО.

Во время визита Бадме Башанкаеву показали разработки, которые ребята создают на 3D-принтерах. Сейчас здесь выпускается более 35 видов изделий – накольники и хвостовики для боеприпасов, заряжайки, хвостовики для ручных противотанковых гранатометов и другие необходимые на передовой изделия. Проект реализуется при поддержке Комитета семей воинов Отечества ЕАО.

Бадму Башанкаева особенно заинтересовали элементы для аптечек и специальное приспособление для хранения обезболивающего препарата, которое удобно использовать в боевых условиях. Как участник специальной военной операции и практикующий хирург, он высоко оценил разработку школьников.

«Решение очень грамотное и практичное. Я сразу обратил на него внимание. Мы плотно работаем с волонтерскими организациями и производителем лекарственного препарата, поэтому обязательно покажу эту разработку коллегам. Очень ценно, что ребята не просто создают изделия на принтере – они понимают, что такими вещами помогают спасать жизни наших бойцов», – отметил Бадма Башанкаев.

Инициатором создания лаборатории стал заместитель директора по информационно-компьютерным технологиям, руководитель Комитета семей воинов Отечества Еврейской автономной области и учитель информатики Виктор Викторович Доманов. Он сказал, что в лаборатории сейчас действуют 18 3D-принтеров, а в проекте участвуют ученики с 7 по 11 классы.

«Самое важное – у ребят появилось чувство сопричастности. Они видят, что даже здесь, находясь далеко от линии фронта, могут быть полезны своей стране, своим бойцам», – отметил Виктор Доманов.

В Центре Пеллера выстроили целую систему помощи фронту: наладили взаимодействие с подразделениями и волонтерскими организациями, систематизировали логистику и создали собственную базу изделий. Всего в проект вовлечено около двух тысяч человек. Опыт лаборатории уже перенимают в Амурской области и Хабаровском крае. По словам организаторов проекта, работа по расширению мощностей лаборатории и увеличению ассортимента выпускаемой продукции будет продолжена.

Фото: правительство ЕАО

Библиотеки: невыносимое прошлое или прогрессивное будущее ЕАО

22 мая, РИА Биробиджан.

«Каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу» — писал поэт Юрий Левитанский. В преддверии Общероссийского дня библиотек корреспонденты «РИА Биробиджан» обсудили со студентами важность чтения и библиотек для современного человека. Респонденты позволили читать себя «как открытую книгу» и поделились мыслями не только о том, где брать книги, но и рассказали какие произведения для них сегодня наиболее интересны.

Размышляя о важности библиотек, некоторые студенты пришли к выводу, что это – лучшее средство для спасения утопающего. Другими словами, не нужно «выдумывать велосипед», когда всё давно придумано другими. Если не в силах что-то найти – отправься в библиотеку. И «себя покажешь» подающим надежды и с новыми людьми познакомишься.

— Я читаю каждый день. Чаще всего из-за удобства читаю электронные книги, но больше люблю бумажные. Покупаю в книжных магазинах, заказываю на маркетплейсах, покупаю с рук у других людей. В библиотеке беру книги не часто, в основном только по учёбе. По жанру предпочитаю сказки, фентези, детективы, интересные любовные истории, глубокие тексты о «лишних людях». Из книг, которые я бы порекомендовала, могу выделить следующие: «Человек неполноценный» Дазай Осаму, «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери, «Цветы для Элджернона» Дэниел Киз. Если говорить про важность чтения, то могу сказать, что читать актуально в любое время, главное делать это в своё удовольствие. По моему мнению, библиотеки нужны в любое время. Сейчас я вижу в них особую ценность для студентов, потому что часто необходимая для учебы литература стоит дорого. А порой и вовсе нет возможности её найти. В такие моменты спасают библиотеки. (Анастасия 20 лет)

— Читаю каждый день. Для этого использую только бумажные книги. Могу себя назвать постоянным посетителем книжных магазинов и библиотек. Из жанров выбираю фэнтези, которое обращается к мифологическим образам. Из прочитанного я бы могла посоветовать «Маленькие женщины» Луиза Мэй Олкотт, «Мартин Иден» Джек Лондон, «Энн из зелёных крыш» Люси Монтгомери. Читать необходимо, поскольку такой вид деятельности развивает память, стимулирует нейронные связи, обогащает речь. Библиотеки конечно же нужны. Особенно, учитывая факт того, что сейчас библиотеки внедряют цифровые технологии в работу. Да и в целом, это социальное пространство, где можно завести много полезных и приятных знакомств. (Виктория 20 лет)

Но, а если вы «многофункциональный человек», который любит читать – вы будете находится в постоянном поиске возможных способов решения проблемы. И скорее всего, вам придётся совместить несколько форматов для изучения книги.

— Я стараюсь читать каждый день, хотя бы по 20–30 минут перед сном. Предпочитаю бумажные книги — нравится их запах, шелест страниц, ощущение прогресса по закладке. Электронные удобны в поездках, а аудиокниги спасают во время готовки или пробежки. Чаще всего прибегаю к маркетплейсам. В библиотеке беру книги очень редко. В основном, в тех случаях, когда не могу получить тексты через другие ресурсы. Из всевозможных жанров я предпочитаю фантастику, поскольку этот жанр тренирует воображение и поднимает важные вопросы. Ну и куда без классики? В отдельных случаях не откажусь от книг по психологии. Если бы у меня спросили, «что прочитать?», то я бы привела в пример сразу несколько книг: «Вспомнить всё» Филлип Киндред Дик, «Анна Каренина» Лев Николаевич Толстой, «Скотный двор» Джордж Оруэлл, «Над пропастью во ржи» Джером Дэвид Сэлинджер. Считаю, что читать полезно. Но это можно сказать не о всяком чтение. Короткие посты и новости развивают клиповое мышление, а книги — системное. Книги повышают концентрацию, эмпатию и словарный запас. Мне кажется, что Библиотеки всё так же необходимы, но они нужны в новом формате. Если библиотека будет живой площадкой, а не просто хранилищем — она оправдает своё существование. (Ольга 20 лет)

Даже если вы не увлекаетесь фантастикой, то, скорее всего, хотя бы раз наталкивались на образ «скорого будущего». Как правило, в таких случаях самостоятельно начинаешь задумываться «А если действительно миром будут править современные технологии?». Сейчас технологии всё также идут вперёд. И для кого-то бумажные книги – уже пережиток прошлого.

— Нахожу время на чтение, примерно два раза в год. Предпочитаю электронные книги, а бумажные издания не использую и не храню дома. Если берусь за книги, то чаще читаю что-то на военную тематику. Библиотеками не пользуюсь. Считаю, что самое главное – просто читать. Не важно литературные произведения или научные. Выбор отдельной книги – достаточно сложная задача. Каждый должен принимать это решение самостоятельно. Если говорить о роли библиотек, то они как минимум полезны для того, чтобы не хранить дома тысячу книг, а взять почитать и вернуть. Анастасия 25 лет

— Чтением я занимаюсь каждый день. Мне комфортнее пользоваться электронными и аудиальными книгами. А для учёбы в основном все книги я беру в библиотеке. Читаю чаще всего романы, которые притягивают за счёт разнообразия и сложности структуры. Порой ты не просто погружаешься в истории героев, но проживаешь их. Из прочитанного, могу выделить «Дон Кихот» Мигель де Сервантес, «Ромео и Джульетта» Уильям Шекспир, «Декамерон» Джованни Боккаччо. Мне кажется, полезно читать книги. Благодаря им расширяется кругозор, пополняется лексикон и развивается творческое мышление. А библиотеки нужны, потому что не всегда есть возможность приобрести какое-либо издание. Особенно, если эта книга для учебы, которая используется один раз. Библиотека позволяет взять, прочитать, получить удовольствие и вернуть. (Кристина 19 лет)

Для читателей с опытом чтение – своего рода медитация и эмоциональное восстановление. Чтобы отвлечься одни читают спокойную литературу, а другие выбирают закрученный сюжет с интригой.

— Берусь за книги раз в неделю. Предпочитаю бумажные книги, которые получаю через маркетплейсы. К библиотекам прибегаю редко, может быть пару раз в год. Из жанров я предпочитаю: антиутопию, классику, научную фантастику, фэнтези, легенды и мифы. Я бы могла посоветовать прочитать. книгу Н. А. Куна «Легенды и мифы Древней Греции» и Иоганн Гëте «Фауст». Я считаю, в наше время полезно читать книги. Это помогает отвлечься от ежедневного стресса. А также тренирует мозг воспринимать текстовый вид информации, который сейчас в основном заменяется аудио и видео. Да, библиотеки необходимы, потому что, во-первых, не все книги можно найти в обычных магазинах или в интернете. Во-вторых, если книга нужна только на какое-то определённое время, удобнее всего взять её в библиотеке, а не покупать самому. (Елизавета 19 лет)

— Книги в моей жизни появляются раз в неделю. Я с одинаковой лёгкостью могу пользоваться как бумажными книгами, так и электронными. Если какие-то издания пришлись по вкусу, то покопаю их в обычных магазинах или на маркетплейсах. Библиотеками пользуюсь редко. Из жанров предпочитаю психологию, азиатских авторов, духовную литературу. Не во вред читать профессиональную литературу. Для ознакомления могла бы посоветовать роман Михаила Афанасьевича Бургакова «Мастер и Маргарита» и произведения Харуки Мураками. Читать в наше время актуально, потому что это развивает речь, обогащает знаниями и опытом. Но в библиотеках я не вижу смысла. (Лина 20 лет)

— За чтение книг сажусь раз в несколько месяцев. Преимущественно читаю бумажные книги, которые заказываю на маркеплейсах. В библиотеках совсем не появляюсь. Больше всего мне нравится читать детектив, так как этот жанр держит в напряжении на протяжении всего сюжета. Структура такого произведения позволяет прослеживать за каждым ходом расследования – это не может не подкупать. Другим людям я бы посоветовала прочитать что-то из творчества Агаты Кристи или Фёдора Михайловича Достоевского. К примеру, «Десять негритят», «Убийство Роджера Экройда», «Преступление и наказание». Считаю, что читать полезно. Для меня библиотеки — сохранение памяти и истории. К тому же, некоторые тексты не всегда можно найти в интернете. (Татьяна 21 год)

Книги – связующая нить между поколениями. Существуют семьи, в которых совпадают вкусы относительно конкретных жанров. И экономия, и хорошие отношения.

— Стараюсь читать хотя бы несколько раз в неделю. Чаще читаю бумажные книги, которые покупаю в интернете или беру у дедушки. В библиотеке бываю редко, читаю в основном дома. Для себя выбираю классику или фэнтези. Обязательно бы посоветовала прочитать «Одиссея капитана Блада» Рафаэля Сабатини, «Морфий» Михаила Афанасьевича Булгакова, цикл книг «Перси Джексон» Рика Риордана. По моему мнению, читать полезно и актуально в любую эпоху. Через книги мы узнаем новое, расширяем свой лексикон, узнаем, как другие люди смотрели на те или иные ситуации. Библиотеки нужно сохранять, чтобы не потерять связь с прошлым. (Полина 19 лет)

Вопрос о важности библиотек остаётся открытым по сей день. И каждый в праве решить сам, что ему читать и в каком месте.

Фото: РИА Биробиджан

Как распознать первые «звоночки» болезни и чем опасен дефицит йода, рассказала врач-эндокринолог Валдгеймской районной больницы

22 мая, РИА Биробиджан.

Интервью с врачом-эндокринологом Валдгеймской районной больницы Надеждой Лой, приуроченное к Всемирному дню щитовидной железы и Неделе профилактики эндокринных заболеваний, сообщает РИА Биробиджан.

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. В преддверии этой даты Минздрав РФ объявил Неделю профилактики заболеваний эндокринной системы. О том, как распознать первые «звоночки», чем опасен дефицит йода, когда нужны анализы на гормоны и УЗИ, а также почему популярные народные методы могут оказаться бесполезными или даже вредными, рассказала врач-эндокринолог Валдгеймской районной больницы Надежда Сергеевна Лой.

Какие факторы риска развития заболеваний щитовидной железы наиболее актуальны сегодня? Есть ли региональная специфика, например, для Дальнего Востока?

— Основные риски едины для всей страны: дефицит йода, генетическая предрасположенность, хронический стресс и вредные привычки, особенно курение. Прямой региональной специфики для Дальнего Востока нет — йододефицит в России носит массовый характер, и наш регион здесь не исключение.

Как правильно восполнять дефицит йода в быту? Достаточно ли йодированной соли?

— Йодированная соль остаётся базовым методом массовой профилактики. Но важно помнить главное правило: йод испаряется при термической обработке. Поэтому солить нужно уже готовые блюда, супы или салаты. Дополнительно полезно включать в рацион морепродукты и морскую капусту. Что касается препаратов йода (например, «Йодомарин»), то беременным они назначаются профилактически в обязательном порядке. Подросткам и взрослым — только после обследования: сдачи анализов на гормоны и УЗИ щитовидной железы. Назначение зависит от показаний и отсутствия противопоказаний. Самостоятельно давать такие препараты детям нельзя: решение должен принимать детский эндокринолог после осмотра.

Влияют ли стресс и образ жизни на работу железы? Есть ли особые рекомендации для тех, у кого уже выявлены узлы?

— Безусловно. Важен сбалансированный режим труда и отдыха. Если у пациента уже есть узловые образования, важно беречь область шеи и декольте от активного ультрафиолета: при поездках на море или за границу обязательно используйте лёгкий шарф или косынку. Также категорически не рекомендуются прогревания, компрессы, физиопроцедуры, массаж шеи и бесконтрольный приём йода — всё это может спровоцировать рост узлов.

На какие «тревожные звоночки» стоит обратить внимание в первую очередь?

— При снижении функции (гипотиреозе): утренняя разбитость даже после полноценного сна, перепады настроения, выпадение волос, сухость кожи, запоры при нормальном питании и достаточном потреблении воды. При повышении функции (гипертиреозе/тиреотоксикозе): резкое похудение без изменения рациона и нагрузок, дрожь в руках (тремор), раздражительность или агрессия, учащённое сердцебиение, скачки артериального давления. При появлении таких симптомов необходимо обратиться к эндокринологу для обследования.

Чем отличаются симптомы гипо- и гипертиреоза? Почему их часто путают с депрессией или неврологическими проблемами?

— Жалобы могут перекрываться, поэтому по симптомам можно лишь заподозрить нарушение, а подтвердить — только по анализам крови. При тиреотоксикозе человек может потерять до 10 кг за месяц без диет и спорта. Тремор и тахикардию часто ошибочно относят к неврологии или кардиологии, поэтому после исключения патологии щитовидной железы мы нередко направляем пациентов к смежным специалистам для уточнения диагноза.

Какие обследования назначают? Нужно ли делать УЗИ щитовидной железы «для профилактики»?

— Первый шаг — лабораторная диагностика: кровь на ТТГ, свободные Т3 и Т4, антитела к ТПО. УЗИ не является скрининговым методом «на всякий случай». Его назначает врач-эндокринолог строго по показаниям: после сбора анамнеза, жалоб и пальпации железы.

Правда ли, что «ком в горле» говорит об увеличении щитовидки? И помогают ли народные средства, БАДы, йога или массаж?

— Чувство кома в горле край не редко связано со щитовидной железой. Чаще это ЛОР-патологии (например, тонзиллиты) или проблемы с ЖКТ, в частности гастроэзофагеальный рефлюкс.

Лечение должно опираться исключительно на гормональный профиль. Народные средства и БАДы не заменяют доказательную терапию, а их приём должен быть согласован с врачом. Йога, массаж шеи и ортопедические подушки улучшают кровоснабжение шейного отдела позвоночника (что полезно при остеохондрозе), но на функцию самой щитовидной железы напрямую не влияют.

Рекомендации

Специалисты Валдгеймской районной больницы напоминают: не игнорируйте хроническую усталость, резкие изменения веса и настроения, а также не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Своевременное обращение к эндокринологу, коррекция питания и здоровый режим дня — надёжная основа для сохранения функции щитовидной железы и качества жизни.

Фото: Министерства здравоохранения ЕАО